Što je laringitis i koji su mu uzroci...

Ako ste promukli ili potpuno ostanete bez glasa možda imate laringitis ili upalu grla. Točnije ovaj poremećaj je upala sluznice grla ili dijela vašeg dušnika u kojem su glasnice. Glasnice se otvaraju i zatvaraju tijekom normalnog govora, no ako su natečene,zvukovi koje proizvodite postaju iskrivljeni.

UZROCI

Sve što čini glasnice natečenima uzrokuje upalu grla. Najčešći krivac su virusi, iako su katkad odgovorne i bakterije.Također uzročnik ovog stanja mogu biti i alergije te izloženost jakim kemikalijama ili otrovima koje dovode do oticanja glasnica. Pretjerana upotreba je čest uzrok ,koji se javlja kod pjevača i osoba koje govore iznad svoje intonacije. U rijetkim slučajevima upala grla javlja se kao posljedica izraslina ili tumora koji se razvijaju na glasnicama ili oko njih.

LIJEČENJE

Virusna upala grla obično prolazi sama od sebe bez liječenja i traje nekoliko dana. Zbog toga razloga trajni je laringitis znak upozorenja da je nešto drugo, a ne samo neugodan virus, uzrok promuklosti i grebanja u grlo. Dakle ako je virusna upala simptome možete ublažiti, no ako je bakterijska upala liječnik će vam prepisati antibiotike. Terapija traje od 7-10 dana i morate uzeti cijelu kuru čak iako se počnete osiječati bolje. Prerano prekidanje liječenja može dovesti do kasnije upale. Kod uzroka alergije liječnik če vam prepisati antihistaminike koji smanjuju oticanje i upalu.  No za jaku alergijsku reakciju kod koje je otežano i disanje dobit čete sistemske stereoidne lijekove. Ako je upala grla izazvana jednostavno pretjeranom upotrebom, nisu potrebni ljekovi već je najbolje riješenje odmoriti glas.

Da biste povratili glas dobar je odabir ispiranje grla čajem od kadulje ili kore bijelog hrasta.

Što se tiče prehrane, dobre su veće količine sirovog voća i povrća te smanjivanje potrošnje rafiniranih ugljikohidrata, kao i uzimanje puno tekućine- ovo može ubrzati vaš oporavak.Također bi bilo dobro da ojačate vaš imunološki sustav dodavanjem vašoj ishrani vitamin C ,beta karotena (vitamina A) i češnjak, koji možete nabaviti i u kapsulama.

Dakle u cijelosti odmorite svoje tijelo i glas. Ako baš morate govoriti radite to šapčući. Pijte puno tekućine kao što su voda ili čaj s malo meda i limuna. Udišite paru iz lonca uskipjele vode, te stavljajte tople obloge oko vrata.

PREVENCIJA

Najbolji način prevencije upale grla je izbjegavanje prenaprezanja glasa i dovoljno odmaranje nakon pretjerane upotrebe. Ako ste skloni upalama grla izbjegavajte dim od cigarete i druge otrovne tvari iz okoliša. Ako mislite da je stanje izazvano alergijskom reakcijom na određene vrste hrane, provjerite to uklanjanjem sumljivih vrsta iz svoje prehrane, a potom ponovno uvodite jednu po jednu.

Prilog: Inka Mandić

Podijelite ovaj članak